【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带加入适量的炖黑豆水 。而且营养价值很高。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带姜 、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法不仅味道非常可口 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱切段 。海带黑豆 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法切成块，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆黑豆、做法姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净
，切成丝；姜切片
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，海带清洗干净、猪瘦肉
、而且营养价值很高。
2.海带 、
【原料】
海带 、
