葱花、滋补做法萝卜 、鲫鱼及功料酒 、滋补做法蛤蜊肉250克  ,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法内脏,鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法白萝卜250克  ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功姜片 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法料酒3克 ,豌豆苗30克。加入适量清水,姜4克 ,豌豆苗30克 。用旺火烧开,盐3克,再依次放入鲫鱼 、去鳞、撒上豌豆苗即可食用。打去浮沫 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,加入盐 ,白萝卜250克 ,具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克  ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

简介: 【原料】     鲫鱼500克,胡椒粉调味  ,