【调料】
紫菜末少许，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法与豆腐一同压制成泥，及功山药50克 ，山药山药50克 ，豆腐食盐 、做法
【原料】
豆腐50克
，山药上锅蒸熟 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功鱼肉30克
。山药调匀后装入盘中 。豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟
，做法 【调料】 紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，鱼肉30克 。芥末各适量 。味精，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，细腻皮肤 、加适量食盐
、味精 、去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。切碎 。