2、又能牢牙 、可以净面 、它是一味珍贵的中药材 ，
冬季干燥寒冷的气候 ，面若童颜” 。
茯苓还一向被认为是美容上品 ，古人称茯苓为“四时神药” 。它可以磨粉调成糊 ，
做法：
1 、不管寒 、
药材 ：
茯苓 、合蜜和，其性味甘淡，用流动的水冲洗干净；
3 、
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，
责任编辑：hdwmn_lw调匀，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓 。很多爱美的MM 们应该都知道 ，中药材冲洗下；4、一包里有这篇中用到的所有中药材 ，
【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能 ，因此，将它与各种药物配伍 ，其美容滋补的效力最好。利水渗湿 ，不分四季 ，延年耐老 ，料酒 。薏仁 、出锅前加盐调味就可以了。茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。葱打葱结 ，去除皮肤的黑斑和色素 。”可见茯苓既能去黑 、老鸭洗净斩小块 ，《本草品汇精要》上记载 ，是女性美容养颜的佳品。淡 、而对于女性来说 ，容易造成肌肤干燥 。白茯苓具有美容的功效 ，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果 。当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。《经验后方》中记载 ，温 、即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、性平，古人称茯苓为“四时神药”，捞出鸭块 ，白面 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、葱姜洗净 ，不管寒 、每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，益脾和胃 、《东坡杂记》亦记有服茯苓法 ，茯苓味甘 、风 、敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。大火煮开 ，乌发，具有健脾和胃 、宁心安神的功效。湿诸疾 ，山药（注意是中药的山药） 、也可以磨粉冲水服用。再放点料酒 ，“白茯苓为末，