温馨小提示：
1、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。然后再开大火烧开，皆宜放置一个小时 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，再关火 ，皆宜
解豆薏做法 ：
1、暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水连续这样三次，
2、可以直接食用的 ，添加适量清水，各一把就可以了，水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。薏米 、