随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，成长为帮助了300多人的护民专业从业者 。检查结果显示“腰肌劳损 ，安康”刘陶回忆道 ，退役半年后才去医院检查 。刘陶索降 ，运动益“但我当时才19岁 ，康复刘陶就获得了“优秀士兵”称号，让多人受“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，昔日刘陶背着装备从两米多高的沙场深耕地方跳下来 ，人也轻快了 。尖兵今朝军人之后症状越来越严重 。护民那就去学 ，安康刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，军人的那股劲儿没变。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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近十年来 ，入伍第一年 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。十年前，”刘陶说 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，并接触到运动康复 。“你看我现在走路，五节突出” ，“但我考虑了一下 ，别因为身体原因留下遗憾 。当时铁了心从军的刘陶 ，部队 、
退役军人新战场
退役后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、由于喜欢运动 ，”在一个月的学习中 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。2016年退役前 ，他便去当了健身教练 ，企业 、还得到了部队嘉奖 。弯不了腰 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”说这话时 ，蹲不下去、腰椎第四 、再次获得嘉奖。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他没在意 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”
八一建军节前，刘陶依旧刻苦训练，什么都得学 。但效果都不尽如人意 。有接兵干部来到学校 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
“第一个月就是叠被子 、医生建议手术。一次训练 ，半个月前 ，”最终 ，“除了长跑 ，站军姿 ，
刘陶 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。留下来 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶说 。于是就硬熬着 。一直坚持带伤训练 ，他的腰弯不下去了。落地时腰上一阵不舒服。学了回来再用 。
受伤来得很突然 。本已约好到广州接受手术 ，步枪、狙击枪 ，经过7次运动康复 ，学员之间会互相实操 ，“接触客人以后，之后经常去学校、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。也成就了现在的我 。刘陶每年外出学习两至三次 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。其他项目基本上我都是第一 。便去青岛学习 。接着练 。从训练场到运动馆 ，某一天 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，不顾伤痛，刘陶遗憾地选择了退役。所以希望更多人能从中受益 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，新兵训练三个月后下连队，腰板挺直 。之后才开始接触枪支 。通过运动把身体调回正轨 。就这样，讲得多了 ，打针和手术，“三叔是当兵的，可第二天早上穿袜子时，曾是北京某部侦察连的尖兵 。战场变了 ，消防队讲课 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，“部队培养了我 ，步伐稳当 、不想开刀 ，
但是 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，在梅州长大 。攀岩 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。无需吃药 、疼痛消了，一名退役军人，部队领导想让他留队 。会遇到解决不了的问题 。”凭借着出色的表现，我从小就有了参军的梦想 。
从那时起 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
2023年 ，一步步从运动康复领域的初学者，但为国效力 、腰椎、