将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟,鲜橙洗净  ,甜蜜

材料:

  去骨鱼肉两块,美味装盘备用

  4、香橙轻轻切出部分外皮 ,有水鱼脯热锅放油 ,甜蜜然后把橙汁倒入,美味一点儿黑椒粉 、香橙抹匀腌半小时左右

  2 、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩  ,甜蜜再切碎;剩下的美味橙肉榨出橙汁

  3 、鱼肉用少许盐 、香橙鲜橙一只

做法 :

  1 、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑  :hdwmn_lw一点儿酱油,