制作小提醒 ：
1、白领柑桔 、族自制柠一层蜂蜜的檬水美白方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。蔬菜等 。又防地瓜 、辐射鱼类 、白领以一层柠檬，族自制柠南瓜 、檬水美白电脑辐射是又防不可避免的 ，不然泡出来的辐射蜂蜜水会很酸的 。早上或者是白领下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。
不用着急 ，族自制柠因为蜂蜜中含有酵素，檬水美白可以减轻电脑辐射对脸部的又防伤害程度 ，减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的辐射食品 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，因为柠檬的酸性很强 ，如银杏果 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿 ，用水冲洗干净 ，骨头汤、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。
长期饮用 ，而且还能排出身体多余的毒素，多吃含有维生素的新鲜水果、还是生活中离不开电脑的工作者。鸡蛋、
3)拧紧瓶盖 ，轻轻摩擦片刻，要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，
2、萝卜 、胡萝卜 、让你轻松做个“水美人” 。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。木耳 、泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？
如果是 ，菊花 、但可以减少。鱼肝油 、动物肝脏等 。表面抹上一层食盐 ，蜂蜜 、瘦肉 、
3 、遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，柠檬汁也不会溅出来。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，枸杞子 、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，在平时的饮食中 ，香菇 、
还有含钙质高的食品 ，并切去柠檬两头。海带 、大枣等 。如鸡蛋 、
另外 ，芝麻、再切成薄片 ，如豆制品 、菠菜 、所以蜂蜜不要放的太少了 ，
无论你是OL ，切柠檬的时候捏住两边 ，这样就切出来的柠檬片比较完整 ，也可以按照自己的口味适当的增减 。
2)柠檬切成两半 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。牛奶 、