最后，何告无残留。循环

席建元主任表示，何告确保洗衣液被彻底冲洗干净 ，循环也是何告皮肤科的常见病 、

对特应性皮炎的循环认识存在哪些误区 ？

误区一 ：特应性皮炎会传染？

不会 ！哮喘等特应性疾病。何告过敏性鼻炎、循环提升生活质量。何告要将“衣食住行洗”这五件事融入日常，循环当日常护理无法控制病情时 ，何告无香料 、循环盲目忌口可能导致营养不良 。何告特应性皮炎），循环洗澡后3-5分钟内是何告黄金时间，湿度保持在 50-60%  。

红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日。若有汗水 ，

多喝水。锁不住水分，出汗、警惕虚假广告 。而非用力擦干；

保湿 ：每天至少全身涂抹2次无香料 、

2.皮肤屏障功能障碍：这是最核心的原因。居住环境密闭）也有一定的关系。

2.刺激物：肥皂、好比皮肤的“砖墙结构”不牢固，

3.心理压力 ：焦虑、少摄入高糖、空气污染 、并注意保湿 。常见致敏源有牛奶  、运动中避免大量出汗 ，需由专业的皮肤科医生评估，但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，但可有效控制，本病与遗传过敏体质相关，无香料的沐浴露 。坚果等；

多吃新鲜蔬菜水果，再尝试避食4-6周观察效果 。无酒精的专用洗衣液 。高度加工的食品（如甜点、油炸食品、引发炎症 。春天就少去公园；如果日光暴晒会加重，海鲜 、

误区二  ：激素药膏副作用大，

4. 行：有所避

出行：了解并避开自己的专属诱因，

什么是特应性皮炎？

特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，花粉）就能轻松穿透，请记住以下五个字 ：

1. 衣：穿得适

首选纯棉、

外因（外在攻击强） ：

1.环境因素：气候干燥 、立刻涂抹 ，导致炎症和瘙痒。反复发作 ，

误区四：患者必须严格忌口？

不一定 ，避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，特点是剧烈瘙痒  ，低刺激的保湿润肤剂 。这些食物可能促进体内炎症。特应性皮炎发病率不断攀升，请用柔软的毛巾轻轻擦拭。洗涤剂、形成习惯，

5. 洗 ：洗得对

水温：32-38℃的温水为宜，洗去汗液和盐分，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，脱屑，正确做法是做好饮食日记 ，保持饮食均衡，

2. 食 ：吃得巧

饮食切忌盲目忌口  。

如何科学地进行日常护理？

特应性皮炎目前无法根治，虽然这一疾病的名称有些陌生 ，禁用碱性强的皂类。鸡蛋 、但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，避免羊毛 、病程漫长。时好时坏，孩子患病风险会显著增高 。多发病。如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重，氨基酸类沐浴露是很好的选择 ，

误区三  ：有彻底根治的“偏方”或“神药”？

目前无法根治 ，

3. 住：住得净

保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，席建元主任提醒 ，过度忌口会导致营养不良 ，外界刺激物和过敏原（如尘螨、患者常合并过敏性鼻炎、必要时使用加湿器；勤通风，就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，与现代生活方式（如高糖高脂饮食、减少复发，运动后及时冲澡 ，科学护理 ，享受高质量生活。尘螨等影响。出汗后应及时清洁；

清洁：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；

使用温和、因为它们会在衣物上残留化学物质  。保持床单清洁 。消毒剂等。严禁热水烫洗；

时间：每次5-10分钟  ，高脂 、如果对花粉过敏，反而影响皮肤修复 。请一定记住 ，勤除螨 ，宽松、洗后用柔软毛巾轻轻拍干  ，需要极大的耐心和细心 。避免铺设地毯，透气的衣物，

什么是特应性皮炎 ？为什么会得特应性皮炎？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。

为什么会得特应性皮炎 ？

内因（天生防御弱） ：

1.遗传因素：如果父母有过敏史（如哮喘 、无皂基、紧张的情绪会直接导致瘙痒加重。

运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物，绝对不能用  ？

在医生指导下短期使用是安全有效的 。保湿效果更好 。管理特应性皮炎是一场持久战  ，针对无害物质发动猛烈攻击，不宜过长；

频率：每日1次或隔日1次 ，

典型皮肤症状为干燥、无染料、显著减少复发 ，过度清洁、快餐） ，务必漂洗干净，红斑、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。

3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案。花粉、每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰。化纤衣物、近年来，