材料 ：西兰花50克、大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝切成薄片 ，士焗
8 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花花菜50克 、泥芝铺上土豆泥。士焗捞出沥干水份 。让孩
9 、胃口放上菜花 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可。味道更好 。玉米油少许
制作过程：
1、
西兰花 、4 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
小贴士 ：
1 、
7 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，
3、芝士片2片 、
6 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片，出炉后，
5 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。烤约20分钟左右 ，
2 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，因为是给小朋友吃的 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花 、
2 、加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、盐1小匙 、
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，