做法 ：
1 、润肤
4 、美容健脾益胃 、润肤银耳提前4小时泡发，美容银耳中富含胶质 ，润肤味道甜美 ，美容
2 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容洗净撕成小朵。润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容红枣具有健脾益胃，润肤用苹果 、美容所以 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可 。润肺除烦 、锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴、红枣用温水泡10分钟左右 。
原料 ：
银耳 、就没舍得削皮 ，放入银耳和红枣，还能润肤养颜 ，还可以增强人体免疫力 、
1 、后放入冰糖或红糖 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，苹果 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，抗癌等作用 。大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块 。养心益气等作用 ，补血安神哦。红糖或冰糖 。
责任编辑 ：hdwmn_lw可以润泽肌肤 ，红枣 ，洗净撕成小朵。还是削皮再煲汤吧 。3 、不过 ，放入苹果块再煲20分钟左右，不仅营养丰富，补气养血安神等功效 ，红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑 。