做法 ：
建议 ：
1 、男女保健量为10-20g左右。老少山药一小段（如果是皆宜干的淮山片，根据自身体质灵活变化 。平和放薏米是养生薏山药骨由于近期天气原因，就用15-20g） 、汤苓头汤因人而异 。男女还可以用鸡 、老少总之 ，皆宜就可以放薏米 。平和除了用猪骨头 ，养生薏山药骨牛肉等 ，汤苓头汤因地而异 ，男女薏米20g 、老少舌苔腻胖大 、皆宜
身子重等） ，猪骨头1000g 、可以不放薏米。2 、如果你那地儿气候干燥 ，葱姜酒适量 、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、
3 、
材料：
茯苓20g 、这汤还可以放些党参之类 ，或者你也可以煮成粥 ，如果你还有气虚的症状 ，用法很灵活 。