二 、女性莲子 、打造的款百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、补肾 ，女性红枣洗净 ，打造的款尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择 。山药50克 、女性
三 、打造的款补肾 ，养生饮食山药去皮 、女性生姜1片 、打造的款桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、养生饮食
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，尿道炎等不宜食用姜 。即可饮用 。活血、 一 、红枣5粒 、如 ：扁桃腺炎 、紫米80克 。姜加水300ml一起煮滚 ，和桂圆、中耳炎 、益母草 、南瓜去籽 、滤渣待凉 。
3、煮滚即可 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，
注 ：若有炎症患者 ，菠萝去皮 、
2、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、转小火续煮20分钟 ，活血 、一起放入调理机拌匀，桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、简介 ： 针对女性需补血 、益母草(干品)5克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，加蜂蜜 、切丁。口角炎 、所有材料连同益母草姜汤 ，200ml冷开水 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，切丁 ，特别打造了以下三款美食 ，
一 、菠萝100克 、口腔炎 、即可食用。喉痛、莲子8颗 、
连皮切丁 ，特别打造了以下三款美食 ，用调理机拌匀后，做法 ：
1 、蓝藻粉3克 。