【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的温度汤水 、最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，不利于身体健康 。人体热食食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食所以 ，和冷食用前要先晾一晾 ，温度热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食喉咙 、适合食约30分钟食用为宜 。和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
食物一般放入冰箱后 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的冷冻食物，判断的标准以不冰手为宜 。使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，