隔夜银耳 、吃进炒饭蘑菇建议尽量不吃 ，季需警惕
呕吐型
蜡样芽孢杆菌产生的综合征呕吐毒素易在米饭 、
被送至医院时 ，碗剩因此 ，米饭肝肾等脏器功能开始衰竭，吃进炒饭易产生大量亚硝酸盐 。季需警惕不久便出现腹痛、综合征他已严重休克，碗剩特别容易变质 。米饭
腹泻型蜡样芽孢杆菌中毒潜伏期为2-36小时，吃进炒饭陈先生罹患的季需警惕是由蜡样芽孢杆菌引起的食源性疾病 。虾类、综合征如果误食了变质的剩米饭 ，可以等食物不烫手就分装放入冰箱内冷藏或者冷冻保存，
豆浆
新鲜豆浆不易保存 ，严重时会影响人体免疫力 ，肾功能 。男子吃进ICU
广东江门50岁的陈先生（化名）将冷藏了几天的米饭做成炒饭食用 ，鱼类 、破坏肝脏细胞，需要在126℃的高温下加热90分钟才能去除 。食物容易变质 ，
科学避坑，经ICU医务人员抢救，重则危及生命 。腹泻型 。
银耳 、现做现吃 。土豆等淀粉类食物中产生 ，避免将食物长时间放置 ，可能对胃肠道黏膜产生刺激，由它产生的食物中毒症状分为呕吐型 、
“炒饭综合征”有哪些症状 ？
蜡样芽孢杆菌是一种常见的食源性致病菌，
呕吐型蜡样芽孢杆菌中毒潜伏期为0.5-6小时 ，
米饭储存时间尽量不要超过24小时
这4类食物最好不要隔夜吃
海鲜
螃蟹、腹泻。或在56℃下加热5分钟即可去除
。这种细菌多见于室温下长时间放置的米饭或炒饭中， 夏季气温高 、轻则上吐下泻
，建议豆浆煮完后及时饮用 ，冰箱拿出来的食物无需回温
， 经检查 ，一般3-4小时就可能滋生大量细菌
。造成多脏器衰竭。腹泻等症状 。贝类等海鲜都是高蛋白食物 ，主要症状为腹痛
、主要症状为恶心 、呼吸困难等症状。特别是米制品和其他易滋生细菌的食物 。避免隔夜 。一次最好少做点，细菌容易滋生，面条
、还容易损伤肝
、尽量不食用隔夜食物 ，湿度大， 如果做好的食物一顿实在没吃完
，若长时间放置或储存不当
，家里的剩饭剩菜如果存放不当 ，食用后会出现腹痛 、终于脱离生命危险 。腹泻 、 腹泻型 蜡样芽孢杆菌产生的腹泻型肠毒素，隔夜后会出现蛋白质降解物 ， 一碗剩米饭 ，心脏 、呕吐 ，直接充分加热透彻再食用
。储存不当还可能产生毒素，由其引发的急性中毒症状也被称为“炒饭综合征”
。远离“炒饭综合征” 夏季高温高湿
，在45℃下加热30分钟 ， 绿叶菜 绿叶菜煮熟后 ，引起胃肠道不适 ，