切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻  ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝加快宿便的法及排除。

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝胡萝卜1根，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及胡萝卜1根，拌匀即可。搅打均匀后倒入杯中，能够促进肠胃蠕动 ，柠檬汁4滴 。 【调料】     蜂蜜适量。