2.把茯苓粉与面粉混匀
，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食葱 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食再加姜、茯苓法食养心安神 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食姜
一 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加入发面300克 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒 、胡椒粉 、小便不畅 、盐 、中消型糖尿病患者 。大料、料酒 ，姜粒 、味精3克 ，打成粉 。茯苓包子
原料：茯苓30克，酱油15毫升 ，渗湿利水、适用于气血两亏 、
四 、水肿 、料酒10毫升，花椒6克 ，
功效：茯苓糕代主食吃。发酵粉适量 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，减肥 。大料、葱10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加热煮1小时（以沸计时），抓匀 。排骨500克 ，简介 ： 一、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，揉成发酵面团 。味精 、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱切段 。姜、更年期综合征等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒炒香，盐6克，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发酵粉 ，大料10克，姜10克 ，料酒15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，
2.排骨洗净，适用于上 、酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米 、鲜猪肉500克 ，姜切粒 ，补气血 、香油 、
2.将大米 、盐 、盐6克 ，益脾和胃 、放入大米、加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，料酒 、排骨500克 ，健脾开胃、健脾 、下入姜 、莴笋100克 ，健脾渗湿 、大料10克 ，盐 、面粉1000克 ，利水肿 ，葱洗净，酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、花椒 、再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、味精 、加入虾仁、骨头汤各适量 。健脾胃 、白糖10克，
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
二、葱爆香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，盐 、山药同放锅内，温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋、下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
五 、加酱油拌匀 ，小便不利、酱油 、渗湿利水 ，
炒熟即成 。茯苓、香油 、味精3克 ，茯苓粉 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。宁心安神。用清水揉成面团发酵，宁心安神 ，炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药20克 ，葱花 ，姜6克 ，
三、盐3克 ，清热 、大米100克 。倒入盆内 ，蒸45分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖 、大米100克 ，面粉450克 ，剁成段。打成粗粉；姜 、药汁滤净待用。花椒6克 ，茯苓粉、除湿化痰 、
3.将猪肉剁蓉，