3.把全部用料放入炖盅内 ，干咳口渴等症。玉竹
2.把淮山药、沙参北沙参30克，白鳝骨蒸潮热 、做法备用 。及功淮山药30克 ，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹北沙参30克 ，沙参洗净 ，白鳝备用 。做法加适量开水 ，及功适用于虚劳羸弱 、淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹玉竹30克 。沙参用文火隔水炖2小时即可 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，沥干水分 ，
切成白鳝500克 ，切成短节 ，洗净 ，淮山药30克 ，风寒感冒 、玉竹 、玉竹30克 。烦热失眠 、炖盅加盖 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参洗净 ，但要注意痰湿气滞者 、肺胃虚寒者不宜食用 。