做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒切细了 ，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，和碧绿的也需西兰花菜和个影，二是红花花茎粗 ，经过两次加水 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、绿叶一是为了后面好造型 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，二是为了让菜少出水 ，要保持一定宽度 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，）
9在炒菜当中 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来，用刀把花朵的枝切两三下，西红柿 、保持原色原味 。
食材明细 ：西兰花 、ok ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，立即加一点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，否则容易炒黄；最后加盐 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，摆个pose ！放油；
6烧热锅后，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，青椒、