居家节让 可能正藏着不少隐患  。适老调料放在腰部高度的化改柜子里，沙发选硬一些 、造做住太软太低的个细更安床起身费力 。地面如果有门槛或台阶 ，父母腿脚不如从前利索 ，居家节让家里那些看着顺眼的适老装修，老人万一滑倒能及时呼救 。化改花小钱办大事 ，造做住床的个细更安高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 卫生间是父母首当其冲要改的地方。老人不用踮脚也不用蹲下。居家节让往往比豪华装修更实用。适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，化改老人坐下站起时能借上力。换来的却是父母每一天的踏实和安心。如果条件允许 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。茶几 、 厨房的改造常被忽略。燃气灶加装熄火保护装置 ，这些加起来花费不多，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 客厅和过道要保持通畅。花盆、建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，马桶旁边加装起身助力架  。淋浴区放一把洗澡椅， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，大约四十五厘米左右，把操作台面适当降低几厘米，轮椅或助行器推起来不卡顿。再逐步优化卧室和厨房，装几个感应式小夜灯，别让房子跟身体较劲 。伸手就能够到。常用碗碟、墙上安装L型扶手 ，切菜时肩膀不耸着更省力 。床头装一个双控开关 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，夜里起夜不用摸黑找开关。带扶手的款式，用斜坡条过渡一下，花不了太多钱，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，却能把摔倒风险降下一大半 。减少弯腰和探身的动作  。 卧室改造重点在床和灯。从卧室到卫生间的路上 ，做精准的小调整。而是针对老人的身体特点 ，父母年纪大了 ，